رایج ترین دلایل استرس قبل از برگزاری مراسم عروسی :
- انتخاب تالار عروسی یا محل برگزاری مراسم
- برنامه‌ریزی و هماهنگی با تأمین‌کنندگان خدمات، مانند عکاسی، آرایشگاه و مزون2
- نگرانی درباره ظاهر و لباس
- مدت زمان مراسم و دغدغه‌هایی مانند کوتاه بودن یا بیش از حد طولانی شدن آن
- تعداد مهمان‌ها و مدیریت فضای تالار
- خروج به‌موقع عروس و داماد از آرایشگاه
- شرایط جوی و نگرانی درباره وضعیت آب‌وهوا
- مسائل مالی و مدیریت بودجه
- تصمیم‌گیری‌های متعدد در بازه زمانی کوتاه
- فشار اجتماعی و قرار گرفتن در مرکز توجه
- هماهنگی با خانواده و مهمانان
- اضطراب و هیجان ناشی از آغاز یک زندگی جدید
- نگرانی از گم شدن زیورآلات قیمتی
- پذیرایی و انتخاب منوهای غذایی
راه های کاهش استرس قبل از برگزاری عروسی
- تغذیه سالم و خواب کامل
- نه گفتن به فشارهای بیرونی : نظرات دیگران را بشـنوید ،اما واقعا روشی را اجرا کنید که با خواسته های شما همخوانی دارد.
- پذیرش عدم کمال : هیــچ مراسمی بی نقص نیسـت تمرکز روی لحظات تکرار نشدنی زندگیتان هدف اصلیتان باشد.
- تفویض وظایف : همه کارها را خودتان انجام ندهیـد و انتخاب همراه عـروس در روز مراسم باعث ایجـاد حـس دلــگرمی و انجام کارها با آرامــش بـهتــر خواهـد شد ، همچنـین تقسـیم کـارها بیـن دوســتان با برنـامه ریزی دقیق و اقوام باعث کاهش اسـترس خواهد شد .
- پکیج‌های پذیرایی: تشریفات گامی مؤثر درجهت تسهیل برنامه‌ریزی مراسم برداشته انداین پکیج‌ها که همراه با تخفیف‌های مالی ارائه می‌شوند، به شما کمک می‌کنندتا بدون دغدغه در انتخاب منو و جزئیات پذیرایی،مراسمی آبرومند و باکیفیت برگزار نمایید.
- پیشنهاد ویژه هتل ایرانیان(هتل4 ستاره): (اقامـتی در آرامش و دور از هیاهو مراسم) برای آغاز شـبی رویـایی پیش از مراسم ازدواج ، هتل ایرانیان با افتخار میزبان عروس و داماد ها در سوئیت دوبلکس اختصاصی خواهد بود.فضـایی آرام دور از هیـاهــو با امـکاناتی همـچون اسـتخـر، حمـام تـرکی ، جـکوزی کافـه و رسـتوران آماده پذیـرایی شما می باشد تا در نهایت آرامـش جسم و ذهن ، برای جشـن باشـکوه خود آماده شوید .
هتل 4 ستاره ایرانیان
با اتاق های مجهز و فضایی دلنشین ودلگرم ، انتخاب نخست تیم‌های ورزشی، چهره‌های شناخته‌شده، و مهمانان ویژه است.
- استخر وحمام ترکی رایگان
- کافه و رستوران به همراه صبحانه سلفرایگان
- باشـــگاه ورزشی
- ایستگاه دوچرهه سواری
- خدمات لاندری و نظافت حرفه ای
ویتامین‌ها و مکمل‌های پیشنهادی برای عروس
(لطفا قبل از مصرف هر مکملی با پزشک مشورت شود )
نوشیدنی های آرامش بخش :
- دمنوش بابونه
- دمنوش گل گاو زبان
- دمنوش اسطخودوس
- دمنوش گل محمدی
ویتامین های مفید :
- بکمپلکس: برای کاهش اضطراب و افزایش انرژی
- منیزیم :کاهش تنش های عضلانی و عصبی
- امگا 3 : برای سلامت مغد و آرامش ذهن
- آهن و زینک : کمک به سلامت پوست و مو
- اُمگا ۳: برای سلامت مغز و آرامش
چک لیست کامل وسایل ضروری در روز مراسم عروسی :
| حلقه ها | لباس عروس | ساعت ها | دسته گل عروس |
| کفش مجلسی عروس | کتانی یا کفش راحتی | تافت مو | پنکه دستی (حتی روز های سرد) |
| عطر وپرفیوم | رژ لب | کرم مرطوب کننده | فیکساتور و کرم پودر |
| کیف عروس | ساپورت وجوارب شلواری | سنجاق مویی | سنجاق قفلی |
| دستمال کاغذی | دستمال مرطوب و پد بهداشتی | چسب زخم | قرص های مسکن و حساسیت |
| شارژر گوشی | کت و شنل روی لباس عروس | در صورت استفاده گن لاغری | آینه کوچک کیفی |
| نخ سوزن سفید و مشکی | نوشیدنی آب و انرژی زا | قهوه های فوری | شکلات و مغز آجیل |
| لنز و جای لنز | عینک دودی | چمدان کوچک برای جایگذاری وسایل | پول نقد برای شاپاش |
| باکس یا کیف جمع آوری هدایا | کارت بانکی | واکس کفش | کت شلوار داماد |
| پیراهن مردانه داماد | پوشت وکراوات داماد | قرارداد تالار ، آرایشگاه و استودیو | گچ سفید برای ازبین بردن لک لباس عروس |